「え、それめちゃくちゃ可愛い！」「うわ、今日の仕事めちゃくちゃしんどかった…」――そんな“超〇〇”“やばい〇〇”な気持ち、英語ではどう表現する？ネイティブがよく使う「めちゃくちゃ」「超」のニュアンスを含んだリアルな表現をマスターしよう！
「めちゃくちゃ」って英語でどう言う？シーン別に使い分けよう！
※Instagram「 英語のアルク 」と連動中！
テンション爆上げの「超かわいい」から、どん底気分の「めちゃくちゃ疲れた」まで。感情を“最大級”で伝えたいときにぴったりな英語表現を紹介！SNSでも日常会話でもよく使われるリアルなフレーズを覚えて、自分の気持ちをもっと自然に伝えよう。
- 「超〜」と強調したいときに使える英語
- ポジティブにもネガティブにもOK！
- 会話もSNS投稿も盛れる！
hot mess：めちゃくちゃな状態／ぐちゃぐちゃ
英語表現 : hot mess
ニュアンス : 混乱してる・ボロボロ・笑えるほどめちゃくちゃ
使用シーン : ドタバタの朝、散らかった部屋、感情的に不安定なときなど
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Burichan : I spilled coffee, missed the train …
コーヒーこぼすし、電車も逃したし…
Kiyomi : Hot mess.
めちゃくちゃじゃん。
ひと言英語メモ
"hot mess" は「手がつけられないほどの混乱」という意味だけど、どこか親しみやユーモアが含まれるのがポイント。「今日の私、もうダメ」ってときにぴったりな表現！
so freaking：めちゃくちゃ〜！
英語表現 : so freaking + 形容詞
ニュアンス : 「超〜」「マジで〜」など、強い感情の強調
使用シーン : テンションの高い褒め言葉・文句・感情全般
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That movie was so freaking good!
あの映画、めちゃくちゃ良かった！
ひと言英語メモ
"freaking" は "very" の強調版で、カジュアルで感情強めな表現。SNSや友達との会話でよく使われる「めちゃくちゃ」な一言！
totally：完全に／マジで
英語表現 : totally
ニュアンス : 「完全に〜」「マジで〜」と強く肯定するとき
使用シーン : 同意・共感・断言したいとき
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That’s totally my favorite song.
それ、めちゃくちゃ好きな曲！
ひと言英語メモ
"totally" は「まったくその通り！」という強い気持ちを込めた「超同意」フレーズ。テンション高めのときにぴったり！
insanely：めちゃくちゃ／狂うほど
英語表現 : insanely + 形容詞
ニュアンス : 「やばいくらい」「狂ってるほどに〜」
使用シーン : 極端な良さ・悪さ・強烈な印象を伝えるとき
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That view was insanely beautiful.
あの景色、めちゃくちゃ綺麗だった。
ひと言英語メモ
"insanely" は「正気じゃないレベルで〜」という感情の大爆発を表す言葉。ポジティブにもネガティブにも使えるのがポイント！
super：超〜
英語表現 : super
ニュアンス : 「とても」「すごく」などのややマイルドな強調
使用シーン : 会話・SNS・広告など幅広く使える万能強調語
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She’s super nice.
彼女、めちゃくちゃいい人だよ。
ひと言英語メモ
"super" は定番のカジュアル強調ワード。どんな形容詞にも合わせやすく、「めちゃ〜」「超〜」を自然に伝えられる！
really：ほんとに／めちゃ
英語表現 : really
ニュアンス : 「本当に」「心から」など感情の深さ・強さを伝える
使用シーン : 驚き・共感・感動・残念な気持ちなど幅広く対応
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I’m really tired today.
今日、めちゃくちゃ疲れたわ。
ひと言英語メモ
"really" は丁寧にもフランクにも使える万能強調語。「ほんとに〜」「ガチで〜」と自然に盛れる便利な一言！
