「心臓バクバク」「胸が高鳴る」――そんなときに使えるのが“ドキドキする”。英語ではどんな表現を使うのでしょうか。実は日常会話やSNSでよく登場するフレーズがあるんです！

「ドキドキする」って英語でどう言う？ネイティブっぽく言い分けよう【こなれ英語】

※Instagram「 英語のアルク 」と連動中！「ドキドキする」は動画の3番目の表現をチェック！

日常会話やSNSで「緊張してる！」や「胸が高鳴る！」と言いたいときに役立つ英語表現。ニュアンスによって言い分けられます。

• 恋愛でときめいたとき！
• 試験や発表で緊張するとき！
• ネイティブっぽくサラッと使える◎

butterflies：恋愛で胸が高鳴るドキドキ

英語表現：butterflies
ニュアンス：恋をしたときのときめき、緊張まじりのドキドキ
使用シーン：デート、片思い、SNS投稿

例文

Every time I see him, I get butterflies.
彼を見るたびにドキドキするの。
That’s cute. You really like him.
かわいいね。ほんとに好きなんだね。

ひと言英語メモ

お腹の中で蝶が舞ってるイメージ。恋愛の定番フレーズ。

heart racing：緊張で心臓バクバク

英語表現：my heart is racing
ニュアンス：緊張や不安で鼓動が速くなる
使用シーン：試験、面接、発表前

例文

My heart was racing before the exam.
試験前に心臓がバクバクしてた。

ひと言英語メモ

物理的に鼓動が早まっている感覚をそのまま表現。

pumped：わくわくでドキドキ

英語表現：pumped
ニュアンス：楽しみで胸が高鳴る、わくわくする
使用シーン：ライブ、旅行、イベント前

例文

I’m so pumped for the concert tonight!
今夜のライブ楽しみすぎてドキドキする！

ひと言英語メモ

緊張ではなく「ワクワクのドキドキ」に使えるカジュアル表現。

jittery：不安でそわそわドキドキ

英語表現：jittery
ニュアンス：落ち着かなくて小刻みに揺れるような緊張感
使用シーン：初対面、スピーチ、試合前

例文

I always get jittery before speaking in public.
人前で話す前はいつもドキドキする。

ひと言英語メモ

ネガティブ寄りの「ドキドキ」。緊張や不安に近いニュアンス。