デスクワークが多く、肩こりがひどい、と言っているうちは若い証拠（？）。そのうち、肩が上がらない、回すと痛いなど、炎症を起こしてしまい・・・。今回はそんな「四十肩」を英語でなんて言うかを考えます。
「四十肩」はforty shoulders？
痛いですよね。冗談抜きに腕は上がらなくなるし、動かせる範囲が狭くなるし・・・。デスクワークで姿勢の悪さが習慣化していることが、私の場合は第一の原因ではないかと思います。
そして、「四十肩は英語で？」などと、サッと英語が出てこないお題を考えると、頭まで痛くなってきたりして。はい、年ですね。
そんなわけで今回のお題は「四十肩」。早速、Google検索で「四十肩 英語」を調べてみました。検索結果のトップに表示されたのは、
forty shoulders
40個の肩（？）
ええと、私、そんなに肩を持っていませんし、明らかに違うと思います。
うちの英文校正スタッフに確認したところ、毎度のことですが、この日本語に相当する表現は英語にはなく、次のように説明するしかないようです。
stiff shoulders due to age
加齢による肩こり
症状を考えると、もっと深刻な気がします。それを加味すると、
pain in the shoulders someone suffers from around 40 years old
40歳頃からわずらう方の痛み
「肩こり」というより「痛み」と言った方が、少し近くなった気がします。漢字3文字で表現できたものが、英単語10個。日本人はうまい表現を考えたものだ！と痛みを忘れて感動すら覚えます。
ちなみに、医学的には「肩関節周囲炎」という名称で、いわゆる肩こりとは別物とのこと。英語にも医学用語がありました。
shoulder periarthritis / scapulohumeral periarthritis
肩関節周囲炎
難しくて覚えられません。
frozen shoulder
こり固まった肩
これなら2語！覚えられますね。
ちなみに、日本語の「肩」はざっくりと「肩の辺り」を指すことが多いですが、英語では、こる場所によってneckだったりshoulderだったり、使い分けをするようです。
(chronic) stiff neck/neck pain
（慢性的な）首こり／首痛
「四十肩」に関係する「痛い」例文集
「四十肩」に関連する用例を見てみましょう。
I’ve got a terrible stiff neck.
肩こりがひどい。
I have a pain in my shoulders and can’t move them easily.
痛くて肩が回らない。
I really need to do something about my neck pain. I’m thinking of seeing a physician.
肩こりをなんとかしたいから、医者に行こうかな。
You should stretch yourself every day to keep stiff shoulders away.
肩こり予防に毎日ストレッチをしましょう。
If only I could replace my painful neck and shoulders!
痛む首や肩が交換できたらいいのに！
Can you rub my neck and shoulders if you don’t mind?
ちょっと肩をもんでくれない？
ここまで読んでくださった皆さん、もし、デスクに座りっぱなしであれば、ちょっと立ち上がって肩をぐるぐる回し、ストレッチ！血流を改善して肩こりを和らげて仕事に戻りましょう。
高校の英語教師を経て、今は編集者として、ときに写真家として活動中。ほんと、肩の痛みがひどくて、肩をぐるぐる回しても痛い。なんとかしなくては！
英文校正：Peter Branscombe
トップ画像：Paolese/adobestock
本文画像：Viktor Talashuk from Unsplash
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