「英語をもう一度勉強したいけれど、何から始めれば分からない」という悩みを持つ方は多くいます。英語の基礎固めには中学英語のやり直しが最も効果的ですが、やみくもに教材を購入しても成果に結びつかないことも少なくありません。
本記事では、中学英語のやり直しにおすすめの勉強法や教材、継続のコツまで体系的に解説します。英語への苦手意識がある方も「まずここから」と言える出発点を明確に示すので、参考にしてください。
中学英語が重要な理由
中学英語には、英語のすべての基礎が詰まっています。なぜ中学英語がそれほど重要なのか、理由を見ていきましょう。
英語ができない原因は「中学英語の理解不足」
英語が苦手な原因は、中学英語の基本が身についていないからです。
英語を話すためや読むための大事なルールは、すべて中学校で習います。基礎が抜けていると、その先の難しい内容は理解できません。
たとえば、be動詞と一般動詞の使い分けを間違えると、正しい文章は作れません。また、過去形や未来形といった時間の表し方も、中学英語のやり直しで解決します。
土台をしっかり固めると、驚くほどスムーズに学習が進みます。
TOEIC・英会話は中学英語の延長線
TOEICや英会話をマスターする近道は、中学英語のやり直しです。
ビジネス英語や日常会話の土台は、すべて中学レベルの文法で構成されています。基礎が固まっていない状態で難しい教材を使っても、効果は出にくいです。
まずは中学英語のやり直しで土台をかため、そのうえでTOEICや英会話の練習に進む順番が、遠回りに見えて近道になります。
中学英語のやり直しは何から始めるべき?
中学英語をやり直すときは、以下から始めましょう。
- まずは自分の実力を確認する
- 基本文法（語順・時制・文の型）をマスターする
- 基礎的な単語を覚える
まずは自分の実力を確認する
中学英語のやり直しは、自分の実力を知る作業から始めましょう。現在のレベルに合わない教材を選ぶと、途中で挫折しやすいためです。
まずは中学生向けのドリルなどを使って、基礎がどの程度定着しているか把握してください。
たとえば「be動詞と一般動詞の使い分けが怪しい」と気づいたなら、中1の文法からやり直す必要があります。
基本文法（語順・時制・文の型）をマスターする
中学英語のやり直しは、語順・時制・文の型の3つを最初にかためましょう。
まずは文の型（S＝主語・V＝動詞・O＝目的語などの並び方）をざっと確認するところから始めてみてください。
英語の基本文法をマスターする手順は、以下のとおりです。
- 1日目：語順の基本（SVOなど言葉の位置）をざっと読む
- 1週間目：be動詞と一般動詞、疑問文や否定文の形を固める
- 2〜3週間目：現在進行形・過去形・未来形をまとめて整理する
中学英語のやり直し専用ドリルなら、数週間で一通り復習できます。
英文法の勉強法については、以下の記事で詳しく解説しています。
基礎的な単語を覚える
中学英語のやり直しにおいて、英単語の暗記は欠かせません。まずは中学校で習う約2,200～2,500語を目標に覚えましょう。
効率よく英単語を覚えるコツは、以下のとおりです。
- 音声を聞きながら正しい発音と一緒に覚える
- 1日に100語など、たくさんの数に何度も触れる
- アプリや単語帳を使い、スキマ時間を活用する
アプリはスマホ1つで意味も発音も確認できるため、通学・通勤中などのスキマ時間にも手軽に使えて便利です。
おすすめの英単語アプリについては、以下の記事で紹介しています。
参考：文部科学省
中学英語をやり直すおすすめ教材
中学英語をやり直すおすすめ教材は、以下のとおりです。
- Mr. Evine の中学英文法を修了するドリル
- キクタン【中学英単語】
- 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。
- ディズニー ファンタスピーク
- Duolingo
Mr. Evine の中学英文法を修了するドリル
本書は、中学3年間の文法を1ヶ月で習得できます。
学習は3つのステージで進みます。
- Input Stage：丁寧な説明を読み、文法のルールを頭に入れる
- Output Stage：豊富な問題に取り組み、知識を定着させる
- Communication Stage：会話の中で文法がどう使われるか確認する
関係代名詞などの難しい単元も1日1つずつ進めます。
最後には修了テストがあるため、自分の達成度も一目でわかります。
キクタン【中学英単語】
![改訂第2版キクタン【中学英単語】高校入試レベル[音声DL付] (英語の超人になる!アルク学参シリーズ)](https://m.media-amazon.com/images/I/81fOjks4CsL._SY425_.jpg)
高校入試に必要な単語を厳選して収録しており、中学英語の単語を効率よく総復習できます。
『キクタン【中学英単語】』の特徴は、以下のとおりです。
- 音声が充実している：見出し語・フレーズ・例文すべてに音声がついており、耳と口を使って覚えられる
- チャンツ（リズムに乗った音読練習）で覚えやすい：単調な暗記にならず、楽しく続けられる
- 約1,600語をカバー：高校受験レベルまで対応しているため、高校生の基礎固めにも最適
『キクタン【中学英単語】』は、アルクの書籍をスマホで学べるアプリ『booco』でも学習できます。
『booco』を使えば、音声は無料で聞けるので、ちょっとしたスキマ時間にスマホ1台で学習ができます。
さらに、booco Plusを有料購読すると、クイズ・単語リスト・AI暗記といった機能で、
より覚えやすく忘れにくいに単語学習が可能です。
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中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。
本書は、むずかしい用語を使わず、中学3年分の文法をイラストでやさしく学べる教材です。
『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』の特徴は、以下のとおりです。
- 左ページで解説を読み、右ページですぐ問題を解くシンプルな構成
- 参考書三冊分の内容を小さくまとめ、自分のペースで進められる
- 仮定法など最新の学習範囲にも対応
大人も学生も、基礎から網羅したい場合にぴったりな一冊です。
ディズニー ファンタスピーク
楽しみながら中学英語のやり直しをしたい人には『ディズニー ファンタスピーク』が最適です。
『美女と野獣』や『塔の上のラプンツェル』など、ディズニーやピクサーの名作を通じて、英語の4技能をバランスよく鍛えられます。
好きな物語の世界に浸ることで、学習のモチベーションが長く続きます。
『ディズニー ファンタスピーク』の特徴は、以下のとおりです。
- 難易度別のコンテンツがあり、初心者でも安心して始められる
- シャドーイング（聞いた音を追いかけて話す練習）で発音が磨ける
- スキマ時間に物語の要点だけを短時間で学習できる
まずはアプリをダウンロードし、お気に入りの作品を選んでみてください。
Duolingo
中学英語のやり直しを無料で始めたいなら『Duolingo（デュオリンゴ）』がおすすめです。
世界で5億人以上に使われている語学アプリで、ゲーム感覚で楽しく学べます。
『Duolingo』の特徴は、以下のとおりです。
- 1回5分程度の短いレッスンで、スキマ時間を有効に使える
- 聞く・話す・書く・読む力をバランスよく鍛えられる
- ランキング機能で、世界中の仲間と競いながら上達できる
『Duolingo』は、超基礎から段階的に学べるため、中学英語に不安がある人でも安心して学習をスタートできます。
挫折せずに勉強を続けるコツ
挫折せずに勉強を続けるコツは、以下のとおりです。
- 毎日継続する習慣をつける
- 定期的に実力の伸びを確かめる
- インプットだけでなくアウトプットも意識する
毎日継続する習慣をつける
中学英語のやり直しで大切なのは、続けることです。やる気に頼った勉強は長続きしにくく、結果として挫折の原因になりがちです。
勉強を継続する工夫を、いくつかご紹介します。
- 時間を固定する：朝の通勤中・寝る前など、生活リズムに組み込む
- アプリを活用する：スマホでスキマ時間に取り組む
- 学習記録をつける：手帳やアプリで学習日数を可視化し達成感を得る
完璧を目指すよりも、毎日少しずつを意識した勉強法が、長期的な上達への近道です。
定期的に実力の伸びを確かめる
英語学習を続けるには、自分の成長を可視化することが大切です。毎日勉強していても、伸びを感じられないと、やる気が続きにくくなります。
たとえば、定期的にスマホアプリで確認テストを受けたり、まちがえた問題集のページを復習したりしましょう。
アプリを使えば、正答率や学習記録が自動で残るので、進歩がひとめでわかります。
インプットだけでなくアウトプットも意識する
中学英語のやり直しでは、アウトプットもセットで行いましょう。覚えるだけの学習はあきやすく、記憶にも残りにくいからです。
アウトプットには、以下の方法があります。
- 音読や独り言で英文を声にだす
- 覚えた単語で短い日記をかいてみる
- オンライン英会話を活用する
アウトプット（書く・話す）を取り入れることで、実際に英語を使う場面で言葉が出やすくなります。
まとめ
中学英語のやり直しは、英語力を根本から立て直すための最も確かな道です。まず自分の現在地を把握し、文法・単語の基礎を順番に固めていくことで、英会話・TOEIC・英検など幅広い目標に対応できる土台が整います。
本記事で紹介した教材を活用しながら、毎日の学習習慣を少しずつ積み重ねてください。「また続かなかった」という経験がある人も、目標を小さく設定し直すだけで学習の継続率は大きく変わります。
