TOEIC初心者がまずやるべきことを5ステップで解説！勉強法や教材も紹介

2024-05-22

「TOEICの受験を考えているけど、何から手をつけていいのかわからない」と、悩んでいる初心者の方は多いでしょう。実際、TOEICは英語力を磨くだけでなく、適切な学習計画を立てたり、テスト形式を理解したりする必要があります。
そこで本記事では、TOEIC初心者の方が最初にやるべきことを5ステップで解説しています。効率的な勉強方法やおすすめの教材も紹介しているため、参考にしてみてください。

本記事を読めば、初心者の方でも悩むことなく学習に取り掛かれるようになるでしょう。

アルクが運営するスマホアプリ「Santa アルク」では、初心者の方でも目標達成までの最適な学習計画を立てられます。95%精度のAIスコア診断で現在のスコアを確認できたり、苦手分野を分析できたりするため、効率的にスコアを伸ばせるアプリです。

TOEIC学習の良いスタートをきるためのツールとして、Santa アルクを検討してみてください。

TOEIC初心者がまずやること5ステップ

TOEIC初心者の方は、以下の5ステップで学習に取り掛かってみましょう。

レベルチェックで現状を把握する
試験日を決める
目標スコアを決める
学習計画を立てる
学習を継続する

初心者からでも目標スコアを効率的に目指せるステップであるため、参考にしてみてください。

1.レベルチェックで現状を把握する

はじめに、目標スコアや学習計画を設定するための準備として、現在の英語力を把握するレベルチェックを行いましょう。

レベルチェックは、以下の3つの方法が一般的です。

アプリ
Webサイト
問題集

手軽にレベルチェックを行う方法としては、アプリやWebサイトがおすすめです。アルクが運営するSanta アルクであれば、スマホでAIによる95%精度のスコア診断を受けられるため、検討してみてください。

TOEICのレベルチェックに関しては、以下の記事で詳しく解説しています。

TOEICのレベルチェックを行って現状把握！おすすめの診断ツールを紹介

2030-06-01 12:00

2.試験日を決める

学習計画を適切に立てるためには期限が必要であるため、試験日を決めましょう。TOEICは基本的に1ヶ月に1回、年間12回試験が開催されます。

日程を決める際、余裕をもって試験日に設定しましょう。

たとえば就活のためにTOEICスコアを伸ばしたい場合は、遅くても就職面接の2〜3回前の試験日を選びます。目標スコアに到達しなかった時でも、再度チャレンジできるためです。

3.目標スコアを決める

目標スコアは、TOEICスコアを取得する目的によって異なります。入学したい大学や就職したい企業が求めるスコアを目標に設定しましょう。

しかし、目標スコアと現在のレベルが大きく離れている場合もあります。目標と差が大きい場合は、段階的に目標を更新する方法がおすすめです。

たとえば、500点から800点を目指す場合は時間がかかりすぎるうえ、成長している実感も得にくいです。

まずは600点を目標とし、達成したら700点・800点と徐々に目標スコアを上げていく方がモチベーション維持につながり、目標達成の確率がアップします。

4.学習計画を立てる

目標スコアが決まったら、学習計画を立てましょう。学習計画は、主に1日の勉強時間を決定します。

決め方のステップは、以下のとおりです。

現在のスコアと目標スコアから必要な勉強時間を割り出す
試験日までの日にちを計算する
必要な勉強時間を日にちで割る

オックスフォード大学出版の資料によると、現在のスコアから目標スコアまでにかかる勉強時間の平均は以下のとおりです。

※表内数字の単位は時間（h）

参考：A Teacher’s Guide to TOEIC® Listening and Reading Test Preparing Your Students for Success

たとえば、以下の条件で学習計画を立てるとしましょう。

現在のスコアが550点で目標スコアが650点
現在2024/1/1で試験日が2024/6/1（152日）

表を見ると、550点達成までに225時間かかります。試験日までの日数は152日であるため、225時間÷152日で、1日1時間30分程度の学習が必要だとわかりました。

上記の例を参考にして、適切な学習計画を立てておきましょう。

5.学習を継続する

学習計画を立てたら、あとは勉強を継続するだけです。

TOEIC公式のデータによると、スコアが高い人ほど学習を継続的に行っていると報告されています。

参考：英語活用実態調査2019

日々の学習を継続させることが、目標を達成するためにもっとも重要です。

学習計画を立てて満足せず、目標スコア達成まで継続して学習を行いましょう。

TOEIC初心者は何から勉強すればいい？効率的な勉強法を5つ紹介

目標や学習計画を立てたら、以下の5つのポイントを意識して学習を行うと効果的です。

単語力・文法力を身につける
リスニング力強化を意識した学習を行う
各パートを解くコツを覚える
過去問を解く
スキマ時間を活用する

目標スコア達成のために、5つのポイントを押さえておきましょう。

単語力・文法力を身につける

TOEICにおいて単語と文法の学習は、スコアアップのために必要不可欠です。

もっとも一般的なTOEIC L&Rで実施されるリスニングテストとリーディングテストの両方で、単語力と文法力が試されます。

単語力と文法力を鍛えるためには、単語帳やアプリを活用しましょう。

TOEICのスコアを伸ばしたい場合は、TOEICに特化した教材を選ぶと効果的です。TOEICの問題形式に沿った学習や、よく出る単語を重点的に覚えられます。

初心者の方は、まずは単語と文法を集中して学習するようにしましょう。

リスニング力強化を意識した学習を行う

TOEICではリスニングとリーディングの点数配分は半々であるため、スコアを伸ばすためにはリスニング力も鍛える必要があります。

単語や文法の学習は、文字を読むだけになってしまいがちです。リスニング力を鍛えたい場合は、CDやアプリの音声を活用して、耳からも学習するようにしましょう。

もしくは、TOEICのリスニングパートに特化した教材を利用するのもおすすめです。

リスニングに苦手意識がある方は多いですが、TOEICで目標スコアを取得したいなら、リスニングのトレーニングは必須です。

各パートを解くコツを覚える

TOEICは英語力だけでなく、独自の問題形式ならではのコツがあります。

コツを理解しておくだけで点数アップが期待できるため、覚えておきましょう。各パートごとのコツは、以下のとおりです。

パート	コツ
パート1	ディレクション※放送中に写真を確認しておく
パート2	文頭の疑問詞に注目する
パート3,4	ディレクション放送中に設問を確認しておく
パート5,6	選択肢から問題の解き方を判断する
パート7	最初に設問を確認する

※パート開始前に流れる問題の解説音声

ただしTOEICのコツは、単語や文法などの基礎があるからこそ成立します。コツだけに頼らず、基礎固めがもっとも重要である点を理解しておきましょう。

上記以外にもコツが存在します。TOEICのコツについて知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。