大学受験の英単語帳おすすめ7選｜レベル別の選び方と覚え方のコツ

「結局どの英単語帳を使えばいいの？」大学受験を意識し始めた高校生なら、一度はぶつかる疑問ではないでしょうか。ターゲットやシス単など、有名な単語帳は多いものの、名前だけでは違いがつかめず選びきれない人も多いはずです。本記事では、単語帳を選ぶポイント・5つのタイプ別の特徴・おすすめ7冊の比較・覚え方のコツまでまとめました。読み終えれば「自分が今やるべき1冊」が見つかるはずです。

大学受験で英単語帳が欠かせない理由

大学入試の英語で安定した得点を取るためには、十分な語彙量の確保が最優先課題になります。

単語力が不足していると、長文読解・リスニング・英作文のいずれにおいても大きなハンデを背負うためです。

ここでは、語彙量が入試の得点を左右する理由と、大学受験に必要な単語数の目安を確認していきましょう。

入試の得点を左右するのは語彙量

共通テストや多くの大学の個別試験では、長文読解の比重が高い出題傾向が続いています。長文を正確に読み解くうえで、単語力は必須です。

文法知識がどれほど正確でも、本文中のキーワードの意味がわからなければ設問には答えられません。

リスニングでは、聞き取った音声を意味に変換するスピードが語彙量に比例します。英作文では、書きたい内容を表現できる単語を知っているかどうかが得点を左右します。

つまり、読む・聞く・書く・話すという英語4技能のすべてにおいて、語彙力は得点の底上げに直結する要素です。

単語帳を使った計画的な学習は、受験英語の攻略において避けて通れません。

大学受験に必要な単語数の目安

現在の学習指導要領では、小学校から高校卒業までに学ぶ語彙数は、合計4,000〜5,000語とされています。

共通テストはおおむねこの範囲内で出題されるため、教科書の内容をしっかり身につけていれば、共通テストレベルには対応可能です。

一方、GMARCH・関関同立レベルの難関私大や国公立二次試験では6,000語以上の語彙が求められ、早慶上智や旧帝大ではさらに上の水準が必要になります。

つまり、難関大学を目指す場合は学校で扱う語彙だけでは不十分で、1,000〜2,000語以上を上乗せする自主学習が欠かせません。

また、学習指導要領上の語彙数はあくまで「触れる語数」の目安であり、すべてを確実に定着させられるかは個人差があります。

単語帳を使って計画的に復習し、定着度を高めていく必要があります。

参考：高等学校学習指導要領と 英語資格・検定試験との関係について（P5）｜文部科学省

自分に合う単語帳を選ぶ3つのポイント

自分に合う単語帳を選ぶ3つのポイントは、以下のとおりです。

• 志望校のレベルに合っているか
• 単語帳のタイプが学習スタイルに合っているか
• 音声やアプリなどの付属コンテンツが充実しているか

志望校のレベルに合っているか

志望校の入試で求められる語彙レベルと、単語帳がカバーする範囲を一致させるのが、失敗しない選び方の基本です。

共通テスト対策が中心であれば、基礎〜標準レベルの単語帳1冊で対応できます。

GMARCH・関関同立・中堅国公立を目指すなら、共通テストレベルから難関大の頻出語までカバーした標準レベルの単語帳が適切な選択肢になります。

早慶や旧帝大レベルを志望する場合は、派生語・関連語まで網羅した上級レベルの単語帳が必要です。

志望校が明確でない段階では、まず共通テスト〜GMARCH・関関同立レベルに対応した1冊を仕上げましょう。

そのうえで、必要に応じて2冊目を追加する方法が効率的です。

単語帳のタイプが学習スタイルに合っているか

単語帳には大きく分けて5つのタイプがあり、タイプごとに覚え方のアプローチがまったく異なります。

• 単語羅列型
• フレーズ型
• 例文型
• 長文読解型
• テーマ・語源型

各タイプの詳しい特徴は次のセクションで解説しますので、自分がどんな覚え方をしたいかをイメージしながら読み進めてみてください。

音声やアプリなどの付属コンテンツで選ぶ

無料の音声ダウンロードやスマホアプリに対応している単語帳を選ぶと、学習効率が大きく向上します。

近年の単語帳は、QRコードから音声を再生できるタイプや、専用アプリでテスト形式の復習ができるタイプなど、デジタルコンテンツが充実してきました。

通学中の電車やバスの中でも耳から学習できるため、スキマ時間を活用して学習できます。

購入前に「音声は無料か有料か」「アプリで復習テストができるか」などをチェックしましょう。

英単語帳の5つのタイプ

英単語帳は構成やコンセプトの違いによって、大きく以下の5つのタイプに分類できます。

• 単語羅列型
• フレーズ型
• 例文型
• 長文読解型
• テーマ・語源型

どのタイプにもメリット・デメリットがあるため、自分の学習スタイルや現在の英語力に合わせて選ぶ意識が大切です。

単語羅列型

1語1訳のシンプルな構成で、短時間に多くの単語を周回できるのが強みです。

代表的な単語帳としては「ユメタン」シリーズが挙げられます。

余計な情報が少ないぶん暗記の負荷が軽く、テンポよくページをめくれるため、1冊を何周もして定着させるスタイルに適しています。

一方で、単語の使い方や文脈での意味をつかみにくい点がデメリットです。「まずは最低限の意味をスピーディーに叩き込みたい」という段階で力を発揮します。

フレーズ型

2〜4語の短いフレーズ（ミニマルフレーズ）とセットで単語を覚えるのがフレーズ型の特徴です。

代表例は「システム英単語」で、前置詞や動詞との組み合わせごと記憶するため、語法や正しい使い方まで自然と身につきます。

単語単体で覚えるよりも記憶の定着率が高く、長文読解や英作文にも活かしやすい点がメリットです。

例文型ほど情報量が多くないため、暗記のスピードと実用性のバランスが良いタイプといえるでしょう。

例文型

1つの例文に複数の重要単語・熟語を凝縮し、例文ごとまとめて覚えるスタイルが例文型です。

「DUO 3.0」がこのタイプの代表格で、560本の例文で重要語句を網羅する構成になっています。

1文を覚えるだけで複数の語彙が同時に身につくため、学習効率が高いです。

ただし例文の難度がやや高めで、基礎的な文法力がないと使いこなしにくい面もあります。ある程度英語の基礎が固まった段階で取り組むと、効果を発揮しやすいタイプです。

長文読解型

英語の長文を読みながら、文脈の中で単語を覚えていくのが長文読解型です。「速読英単語」シリーズがこのタイプに該当します。

ストーリーを通じて単語の意味を文脈ごと記憶できるため、読解力の強化と語彙の定着を同時に進められる点が大きなメリットです。

ただし、長文を読む力がある程度ないと取り組みにくく、単語帳としての周回速度は他のタイプに比べて遅くなりがちです。

英文を読むことに抵抗がなく、多読と単語学習を両立したい受験生に向いています。

テーマ・語源型

テーマ別に関連語をまとめたり、語源（接頭辞・接尾辞・語根）からイメージをつかんで覚えたりするタイプです。

「鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁」が代表的な1冊で、イラストや語の成り立ちの解説が豊富に盛り込まれています。

「なぜその意味になるのか」を理解しながら覚えられるため、機械的な暗記が苦手な人との相性は抜群です。

ただし1単語あたりの情報量が多く、1周するのに時間がかかるため、受験直前の短期間には向きません。

時間に余裕のある高2〜高3前半からじっくり取り組むのがおすすめです。

大学受験対策におすすめの英単語帳7選

ここからは、前章で紹介した5つのタイプを踏まえて、大学受験対策におすすめの英単語帳7冊を紹介します。

• 新ユメタン1 大学合格必須レベル
• 英単語ターゲット1900
• システム英単語
• 必携英単語LEAP
• 速読英単語 必修編
• DUO 3.0
• 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁

自分の志望校と現在の実力を照らし合わせながら、最適な1冊を見つけてください。

新ユメタン1 大学合格必須レベル

キムタツ式語彙学習法で1週間×7つのアプローチを繰り返し、大学入試に必須の1,000語を定着させる単語帳です。

【特徴】
1日目に実力チェック→2日目に書いて覚える→3日目にクイックレスポンスと、毎日異なるタスクで同じ100語に触れる反復設計

【こんな人向け】
英語に苦手意識がある受験生、まず基礎固めから始めたい高校2年生の1冊目におすすめ

新装版 夢をかなえる英単語 ユメタン1 大学合格必須レベル [音声DL付] (英語の超人になる!アルク学参シリーズ)

木村 達哉

アルク

ユメタンは、アルクの英語学習アプリ「booco」でも学習可能です。書籍を購入しなくてもアプリ単体で学習でき、クイズ形式の問題などで効率よく学べます。

英単語ターゲット1900

大学入試に「出る順」に単語が配列された、受験英語の定番ともいえるロングセラー単語帳です。

【特徴】
「基礎800語・重要700語・難単語400語」の3パート構成で、100語ずつ区切られており学習計画を立てやすい。

【こんな人向け】
シンプルなレイアウトで暗記に集中したい受験生。迷ったらまずこの1冊という王道の選択肢。

英単語ターゲット1900 6訂版 (大学JUKEN新書)

ターゲット編集部

旺文社

システム英単語

25年以上の大学入試データを分析し、出題頻度順に配列された約2,000語を「ミニマルフレーズ」で覚えるフレーズ型の人気単語帳です。

【特徴】
2〜5語の短いフレーズ（例：have access to the Internet）で覚えるため、前置詞や語法まで自然に身につく。Stage1〜5の5章構成で志望校に応じた学習範囲の調整が可能

【こんな人向け】
1冊で共通テストから難関大まで段階的にカバーしたい受験生

システム英単語〈5訂版〉

霜 康司

駿台文庫

必携英単語LEAP

有名英語講師・竹岡広信先生が手がけた単語帳です。

英作文やスピーキングで使いこなすべき「発信語彙」と、読解やリスニングで意味がわかればよい「受信語彙」を明確に分けて学べる単語帳です。

【特徴】
各単語に語のニュアンス・語源・語呂合わせなどの暗記の手がかりを記載

【こんな人向け】
英語4技能をバランスよく伸ばしたい受験生

改訂版 必携 英単語 LEAP

竹岡広信

数研出版

速読英単語

文脈の中で約1,900語を覚える「文脈主義」の定番単語帳です。

【特徴】
改訂第8版で収録語と英文を大幅刷新。全見出し語に例文と頻度ランクを追加し、入試に出現する単語の95%をカバー。

【こんな人向け】
単語帳としての機能と長文読解の練習を1冊で両立したい受験生。

【音声無料】Ｚ会の速読英単語 必修編[改訂第8版] ｜英語力を底上げ！ 定期テスト対策・大学受験対策に

風早 寛

Ｚ会

DUO 3.0

厳選された560本の英文に、重要単語1,600語と重要熟語1,000語を凝縮した例文型単語帳の決定版です。

【特徴】
1つの例文に複数の重要語句を凝縮し、560文で単語・熟語を一気に網羅できる効率の高さが魅力。ただし英文の難度がやや高めなので、難しいと感じる場合は、先に中学〜高校基礎レベルの語彙を固めてから取り組むと効果を発揮しやすい。

【こんな人向け】
単語と熟語を1冊で効率よく覚えたい受験生

DUO 3.0

鈴木 陽一

アイシーピー

鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁

【特徴】
語源の解説、イラスト、セクション末のチェックテストなど1単語あたりの情報量が豊富。重要度は星マーク3段階（二つ星＝共通テスト、一つ星＝国公立二次、無印＝難関大）で分類

【こんな人向け】
早慶・旧帝大・東大レベルを目指す受験生。高2から取り組み、高3の夏までに仕上げるスケジュールが理想的。

改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁

鉄緑会英語科

KADOKAWA

効率的な英単語帳の使い方

単語帳は「どの1冊を選ぶか」と同じくらい、「どう使うか」が成果を大きく左右します。ここでは、記憶の定着率を高める以下5つの学習法を紹介します。

• 1日に触れる単語数を決める
• 声に出して覚える
• 赤シートやテストでアウトプットする
• 苦手な単語に印をつけて重点的に復習する
• 1冊を何周もして完成度を上げる

1日に触れる単語数を決める

1日あたり50〜100語を目安に、短い時間で多くの単語にざっと目を通す学習スタイルが効果的です。

1日10語を完璧に覚えるよりも、1日100語に60〜80%の力で触れて、何周もするほうが記憶に残りやすいです。

1語に時間をかけすぎると1周目を終える前にモチベーションが下がるリスクがあるため、まずはスピード重視で全体を回しきる意識が大切です。

100語であれば30〜40分程度で1セットを終えられるため、毎日の学習習慣にも組み込みやすいでしょう。

声に出して覚える

単語の意味を目で確認するだけでなく、声に出して発音するだけで記憶の定着率は格段に上がります。

音読すると「目で見る→口で発音する→耳で聞く」という複数の感覚を同時に使うため、黙読だけの学習に比べて記憶に残りやすいです。

音声ダウンロードやアプリが付属している単語帳であれば、正しい発音を確認しながら音読できるため、発音・アクセント問題やリスニング対策にもつながります。

赤シートやテストでアウトプットする

インプットだけで終わらせず、赤シートで意味を隠したりテスト形式で確認したりするアウトプットの時間を必ず設けましょう。

英単語を見て1秒以内に意味が浮かぶ状態を目標に、アウトプットの機会を積極的に増やしましょう。

苦手な単語に印をつけて重点的に復習する

単語帳を周回するたびに、覚えた単語・あやふやな単語・まったく覚えていない単語の3段階で仕分けし、苦手な単語を集中して復習しましょう。

すでに覚えた単語に何度も時間を使うのは非効率なため、チェックマークや付箋を使って「まだ覚えていない単語」を可視化してください。

2周目以降は印のついた単語だけを重点的に覚えます。最終的にすべての単語から印が消えた状態が、その単語帳を「仕上げた」と言えるゴールラインです。

1冊を何周もして完成度を上げる

複数の単語帳に中途半端に手を出すよりも、1冊を5周・10周と繰り返して完成度を高めるほうが、入試本番での得点力に直結します。

どの単語帳も大学受験に必要なコア語彙の大部分は重複しているため、1冊をやり込めば他の単語帳を追加しなくても多くの大学に対応できます。

早慶や東大レベルの難単語を補強したい場合は、1冊目を完璧に仕上げたうえで、2冊目を追加しましょう。

まずは手元にある1冊を「どの単語を聞かれても1秒以内に答えられる」状態まで磨き上げることに集中しましょう。

まとめ

大学受験の英単語帳は、志望校レベルに合った1冊を選び、徹底的にやり込むことです。本記事で紹介した7冊から、自分の目的に合った1冊を選びましょう。

単語帳を1冊選んだら、1日50〜100語のペースで音読とアウトプットを繰り返し、何周もかけて完成度を上げてください。語彙力が身につけば、英語の総合力が底上げされ、得点は着実に伸びていきます。
今日から始める単語学習が、志望校合格への確かな一歩になるはずです。