
オンライン英会話の先生に「こんなとき英語でなんて言う?」と聞いてみました。今回のテーマは「おなかいっぱい」。 “I’m full”でももちろんいいですが、それ以外の表現も学んでみましょう。
【穴埋めクイズ】「おなかいっぱい」を英語で言うと?
次の会話の( )に入る英文はなんでしょうか?和訳を見ながら考えてみてください。
A: That was so much food.
すごい量だったね。
B: Yeah. ( ).
本当に。おなかいっぱいだよ。
解答例
「おなかいっぱい」にはいろいろな表現があります。
I’m stuffed.
“ stuff”の基本的な意味は、動詞で「~に詰め込む」です。“stuffed”は“stuff”の受身形で、直訳すると「詰め込まれた」という意味。「食べ物がおなかに詰め込まれた」状態をイメージすると、“I’m stuffed.”で「おなかいっぱい」という意味になるのが腑(ふ)に落ちるのはないでしょうか?
「おなかいっぱい」を意味する、その他の表現
「おなかいっぱい」には、上で紹介したもの以外にもいろいろな表現がありますので、併せてご紹介。英会話の先生が教えてくれました 。
Tamara先生
- I’m full.
- I’m as full as a tick.

Steffi先生
- I’m filled up.
- I’ve had enough.

Tracy先生
- I’m very full.
- I’m going to explode.
- I’m ready to burst.

まとめ
招待されたパーティーやホームステイ先などでもっと食べるよう勧められたけど、おなかいっぱいで食べられない・・・といった状況のとき、“I’m full”とだけ言って断ってももちろんいいですが、さらに一言二言添えると、感謝の気持ちを伝えつつ、やんわりと断ることができます。
I enjoyed every bit of your food. I’ve had enough.
一口一口味わいました。おなかいっぱいです。
I’m stuffed now. It was so delicious. And I wish I could start over.
おなかいっぱいです。とてもおいしかったです。もう一度食べたいくらい。
相手との距離がぐっと近づくフレーズです。ぜひ使ってみてくださいね。
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